Posts made in Ocak, 2015


Renkli Beslenme Nedir? Bedenimizde çeşitli frekanslarda enerji merkezleri ve bunların renkleri olduğunu biliyoruz. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme ihtiyaç duyduğunuz renklere göredir. Yani hangi bölgede hassasiyet varsa o bölgeyi destekleyici bir beslenme seçmelisiniz. O yüzden genel beslenme önerilerinden çok size uygun beslenme programını uygulamalısınız. Mesela Kök enerji zayıf biri iseniz kırmızı gıdalar almalısınız. Et yiyorsanız kırmızı etle, vejeteryan iseniz kırmızı mercimek ve kırmızı kabuklu meyveleri seçebilirsiniz. Kök enerji için kan yapıcı kırmızı besinleri ön plana alabilirsiniz. Kurutulmuş çekirdekli üzüm kan yapıcı bir besindir. Göğüs bölgesini dengelemek için daha çok yeşil ağırlıklı beslenme seçilmelidir. Yeşil genel olarak bedeni alkali tutan, toksinlerden arındırıcıdır. Toksinler oksijenin emildiği göğüs bölgesinde oluşan solunum yoluyla atılabilmektedir. Peki Hangi Renk Grubunda Beslenmelisiniz? Yaptıracağınız renk analizi ile nasıl bir beslenme biçimi seçeceğine karar verebilirsiniz. Renk analizi kişinin beden, zihin ve ruhsal açıdan bütünsel olarak değerlendirildiği aşamalı bir analizdir. Renklerle karakter analizi ilk sırada yer alır. Aura renkleri ve çarka düzeyinde renk tespiti ve sorularla renk algısına bakılarak ayrıntılı analiz tamamlanır. Kişisel ihtiyacınıza göre beslenmek önemlidir. Başkasına faydalı olan bir besin size iyi gelmeyebilir. Bedeninizin dengesini bozabilir. O yüzden kendinizi tanıyarak ihtiyacınıza göre beslenirseniz sağlık bulabilirsiniz. Yeşil- Beyaz Detoks Nedir? Kısaca detoks arınma demektir. Beslenmede detokstan bahsettiğimizde bedenin toksinlerden arındırılmasını kastediyoruz. Hemen her besin bedenimizde asit oluşmasına neden olur. Fazla asit oluştuğunda ve dışarı atılamadığında ise hastalıklara davetiye çıkarır. O yüzden nasıl duş alıp dış bedeni temizliyorsak ara sıra bedenin iç temizliğini yapmak gerekir. Yani kısmen oruç gibi bazı şeyleri yemekten kaçınırız. Tam bir oruç ise bedene daha derin etkiler. Şimdi vereceğim yeşil-beyaz detoks sadece 1 günlüktür. Normal alışkanlıkta beslenmenize devam ederken haftada ya da 10 günde bir bu detoksu uygulayabilirsiniz. Göreceksiniz hem fiziksel hem zihinsel olarak hafifleyeceksiniz. Bir günde tüketeceğiniz gıdalar şunlar: • Yeşil-beyaz salata, yeşil çay ve hıyar. • Detoks uyguladığınız gün ve genelde içtiğiniz suya limon, sirke, ya da karbonat katıp alkali yapabilirsiniz. • Yeşil-beyaz salata, mevsimine göre semizotu ya da ıspanak kullanılarak hazırlanır. Salata 3 öğüne bölünecek, aralarda 1 er 2 şer hıyar yenilir. 1 lt su ile hazırlanmış yeşil çay içilir. Gördüğünüz gibi detoksumuzda tahıl gibi suyu çeken kuru gıdalar yerine su bakımızdan zengin gıdalar var. Bu da beden ve zihin arınması için önemli bir unsurdur. Yeşil Beyaz Kış Salatası 500 gr ıspanak 700 gr yoğurt 1 diş sarımsak 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Hazırlanışı: Ispanakları ayıklayıp yıkadıktan sonra küçük parçalara bölün. Yağsız ya da az yağda kavurun. Sarımsaklı yoğurtla karıştırıp üzerine kırmızı biberle karıştırdığınız zeytinyağını dökün. 3 öğünde tüketin. Sarımsak rahatsız ediyorsa koymayın. Yeşil Beyaz Yaz Salatası 1 demet semizotu 1 kg yoğurt 4-5 Ceviz içi 1 çimdik Çörekotu 1 çimdik...

Read More

İNDİGO VE KRİSTALLER Dünyanın değişen enerjisi ile birlikte dünyaya gelen yeni nesilde de bir takım değişiklikler gözlemleniyor. Sıklıkla çocuklar için “zamane çocuğu; bunlarla başa çıkılmaz” gibi bir bakıma haklı yorumlar yapılmakta. Çünkü gerçekten çağın çocukları önceki nesile göre daha farklı bir yapıda. Ya da insan daha hızlı bir evrim sürecine girdi diyebiliriz. Bu çocuklar zaman zaman hiperaktivite, otizm ile karıştırılan sorunlu haller sergileyebiliyorlar. Fakat tam tersi onlardaki davranış biçiminin hastalıktan değil, yeni bir enerji düzenini yansıtmalarından kaynaklı olduğu düşünülüyor. Onlar bilinç evrimine destek için bu gezegendeler. Sinestezi yeteneğine sahip pedagog Nancy Ann Tappe çocukların elektro manyetik bedenlerindeki renkleri okuyabiliyordu. 1970 den sonra auralarda hiç görmediği bir renge rastladı ve bu çocukların farklı özellikler sergilediğini gördü. Aurasında gördüğü çivit mavi yani indigo renginden dolayı bu çocuklara İNDİGO çocuklar denildi. Bu çocukların bazıları yetenekleriyle öne çıkan algıları açık çocuklardı. Hepsinin ortak görevi sanki yerleşik olan düzeni değiştirmekti. Bu yüzden aileleriyle ve öğretmenleriyle sorun yaşmaktaydılar. Kristaller ise bir nevi indigoların görevini devralan nesildi. Onlar insan evriminin yeni basamağını temsil etmekteydi. İndigo ve kristal kavramları bizim için sadece bir kesimi değil tüm insanlığı kapsayan sevgiye adanmışlık ifadesidir. Bu yeni bilinç seviyesidir. Günümüzde eski savaşçı zihniyetlere karşı barışı, kardeşliği ve sevgiyi yaymaya çalışan güçlü ışık işçileri çoğalmakta. Ben bilincinden birlik bilincine geçiş yaşanmaktadır. Acaba bilinç bazı inanç sistemlerinin de işaret ettiği Mesih bilinci olabilir mi? ÇOCUĞU İNDİGO VE KRİSTAL OLANLAR NE YAPMALI PEKİ? İndigo ve kristal bir çocuğa sahip olmak belki bir şans ama aynı zamanda zor bir sınav da olabilir sizin için. Her şekilde kendinizi değişime açın. Çünkü çocuğunuz üzerinden hızla değişen insanlık evrimine şahitlik edeceksiniz. İkincisi bu yeni bilinç enerjisinin farkına varıp kendinizi ona uydurmanın yollarını arayın. Bu hem çocuğunuzun hem sizin gelişiminiz için zaten yapmanız gereken bireysel sorumluluğunuz olsun. Çocuğunuzla sorun yaşıyorsanız onu değiştirmek yerine kendinizi değiştirmeyi deneyin. Bu daha kestirme bir yol olacaktır. Onlara zorla bir şeyleri yaptırmaya çalışmayın. Çünkü baskıyı ortadan kaldırmak için size tepki göstereceklerdir. Olabildiğince özgür bir ortamda yaşamalarına müsaade edin. Bunu yaparken ebeveynlik görevlerinizi unutmayın. Onları gözetip korumaya devam edin. Çocuklarınızla ilişkileriniz her durumda dürüstlük çerçevesinde olsun.“Çocuktur; anlamaz” gibi eski zihniyetleri bir kenara bırakın. Zaten göreceksiniz ki bazı şeyleri sizden daha iyi biliyor. Onlarla bir yetişkin gibi iletişim kurabilirsiniz. Duygu sömürüsü yapmayın. Bu davranışınız geri tepecektir. Çünkü yeni neslin çocukları netlikten ve dürüstlükten ödün vermedikleri gibi spiritüel düzeyde bir vicdan anlayışları vardır. Yani duygusal değil şefkatlidirler. Duygusallık eski zihniyetlere ve alt boyut enerjilerine aittir. Duygusallık egonun bir zafiyetidir. Oysaki şefkat üst boyut enerjisi olup tanrısaldır. Çocuklarınız size ve tüm insanlığa tanrısal sevgiyi yansıtmak için vardır. Yapabileceğiniz en güzel şey onlara sevgiyle yaklaşıp anlamaya çalışmaktır. Gerisi kendiliğinden gelecektir. Beden, zihin ve ruh sağlığınız için yöntemler öğrenin ve...

Read More

BENİM RENKLERİM Mavi her zaman vazgeçemediklerim arasında oldu. Mavi gezegenden geldiğimi düşünenler de oldu, mavinin bana yakıştığını söyleyenler de. Pembe beni benden aldı, gönlümü çaldı. Kırmızıyla bir sorunum yok ama kırmızıda aşk hep beni derde saldı. Ve aklım hep o muzipçe gülen turuncuda kaldı. Neden neşesi bana bu kadar uzaktı. Tevekkeli ruhumun melankolik bir yapısı vardı. Allahtan yeşil vardı da beni ortalama bir huzurda dengeye ulaştırdı. O ferahlattı en dar anımda. Hem bana hem benden dışarıya akan şifaydı. Biraz derine inip tefekküre daldığımda çividin mavisinde kayboldum. Kimse göremedi bilmedi ama mavinin en koyusuyla sardım herkesi. Nihayetinde gezdim dolaştım dünyayı da mora varıp kucaklayamasaydım, bir yanım hep eksik kalırdı. Mor ile tamamlandım. O bana hayali gerçek gibi yaşatan, yaratan ile bağdı. Mor benim en kuvvetli yanımdı. SİZ DE KENDİNİZİ RENKLERLE İFADE EDER...

Read More